Résolutions du nouvel an

Au jour de l’an après avoir goinfré durant les fêtes, survient les inévitables résolutions.

Les deux pieds sur la balance regardant les chiffres défiler à une vitesse fulgurante, j’ai pris la résolution que j’allais m’entrainer (faut tout de même faire disparaître les excès!).  J’ai choisi la course comme activité parce que cela ne nécessite pas d’équipements en particulier.  Puisque ça faisait un brin que je n’avais pas fait de jogging, j’ai préféré débuter tranquillement.  J’ai évalué que le 33 tours serait un bon début pour le moment; lorsque je serai plus en forme, je passerai à l’étape du 45 tours.

Par contre, j’ai l’impression de tourner un peu en rond avec ce type d’entrainement… 😉

P.S.  Anecdote durant la conception: j’avais demandé de l’aide pour obtenir un disque 33 tours.  J’ai suggéré de me prêter le premier disque à portée de main et… le hasard a voulu que ce soit un long jeu du répertoire de Noël de Fernand Gignac !